熬夜，衰老、精神因素等等的影响都会让女性皮肤松弛，失去皮肤弹性，对女性是很大的烦恼。皮肤变松弛了怎么办?如何让皮肤更紧致呢?下面小编来为大家介绍如何应对皮肤松弛，一起来了解吧。
1、补充胶原蛋白
肌肤老化表现在皮肤松弛,产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化,体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮我们补充流失的营养成分,它起到保湿、美白,排毒养颜等的功效,有助于肌肉细胞连接,还可以让肌肤有弹性与光泽。可以通过食物补充胶原蛋白,可以多吃鱼、鸡汤、猪蹄等含胶原蛋白丰富的食物。另外还可以直接买胶原蛋白粉。
2、冷热水交替洗脸
这个方法比较的容易,就是在平时洗脸的时,先用热水洗脸,洗完以后可以换用冷水冲洗几下,利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。
以上就是应对皮肤松弛的办法，大家应该了解了吧，小编提醒女性如果出现皮肤松弛，要及时的补充胶原蛋白，可以通过饮食进行胶原蛋白，也可以通过冷热水洗脸来让皮肤更紧致。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---女性频道。
