男人应该对自己的身体多加关注，平时要到医院定期进行体检。下面小编介绍一下检测男性是否健康的新标准，大家可以对比看一看你的身体是否符合要求。

1、有较高水平的高密度脂蛋白 全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。“如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特博士指出。要增加体内的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，最好能达到该数字的两倍。

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