原料芡实粉30克核桃肉(打碎)15克红枣(去核)5～7枚糖适量制法芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。用法不拘时服。功效滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。

（责任编辑：zxwq）