很多女性害怕衰老，但是随着时间的增加，身体衰老是不可避免的问题，但是日常注意对身体保养是可以延缓衰老的，尤其是女性最容易衰老的三大部位，那么女性哪些部位最容易衰老呢?下面来具体介绍，一些来看看吧。
一、卵巢
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。30岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。
温馨提示：保持良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒、不熬夜，建议女性每天至少活动30分钟以上。另外，卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。
二、大脑
35岁开始，我们的大脑开始衰老，大脑中神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。如何让大脑老得再慢一点?
温馨提示：建议细嚼慢咽，当牙齿咀嚼食物，大脑的血流量会明显增多，就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。另外，聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老，如同为大脑做“保健操”。
三、胸部
坚挺的胸部是一个女人性感的标志，但是女人25岁之后胸部便开始衰老。随着年龄的增长，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
温馨提示：注重乳房保健，多进行乳房自检。另外，母乳喂养也可以避免乳房疾病。
生活中很多女性认为，身体衰老会脸开始，事实并非如此，通过以上的介绍可以知道女性最容易衰老的部位有三个，卵巢、胸部、大脑，因此女性在日常注意保护好，日常注意保养保健可以延缓女性衰老，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
