秋冬就能安心晒太阳？千万别小看秋冬的紫外线，秋冬两季的紫外线比夏天还要厉害，因为温度下降了人们就觉得晒晒太阳也没什么，但是紫外线依然强烈不变。很多人就因为秋冬晒太阳出现了晒斑，脸上一个个大大小小的晒斑怎么祛除呢？

晒斑怎么祛除‍

晒斑形成的原因：阳光造成的光老化

晒斑因何而来?首先，顾名思义，日光紫外线过度照射，即阳光造成的皮肤老化。或者而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。

由于强烈日晒使得皮下黑色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复，这些黑色素就难以正常排出，逐渐沉积到真皮层，最终形成晒斑。当然，这也和各人的新陈代谢有关。一般来讲，老年人比年轻人更易有晒斑。

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晒斑的去除方法

1、晒伤修复，晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修护乳加快肌肤重生。

2、维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

5、使用瓷玉美白淡斑精华，精华液中含有高科技美白成分苯乙基间苯二酚（美白界的爱马仕），含量是国内最高标准，高效抑制酪氨酸酶，另外也含有白钻松露提取物、冷凝酸、抗坏血酸葡萄苷三种美白成分，四种美白成分聚集，高效，安全美白。

脸上有晒斑完全可以祛除，只要用对方法，晒斑并不可怕哦！

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晒斑防治小贴士

1、通过美白面膜等生活美容的方式，确实很难将晒斑彻底去除。市场上有不少“剥脱祛斑”、“漂白祛斑”的说法，短时间内可能作用明显，但这样的方式只会让皮肤组织受到伤害，皮脂膜受损。皮肤的免疫力、健康程度减弱，遇到日晒等外界影响，更可能生成晒斑或产生其他影响。

2、晒斑的形成和身体机能很有关系。合理的饮食、作息习惯，有助于调节内分泌功能。同时，保证适当的运动，或按摩、推淋巴，促进血液循环和新陈代谢，促进皮肤组织中黑色素的代谢和排出，起到晒斑的预防和淡化作用，还原肌肤白皙。