包皮过长是一种常见的男科疾病，可是很多人无法判断自己是否真的患上了这种疾病。那么，怎么鉴别包皮过长呢？其实主要结合两方面就可以判断出来，首先是注意龟头的显露情况，其次是注意区分真性包皮过长和假性包皮过长，下面久久健康网为大家具体介绍鉴别包皮过长的方法。
两点辨别是否包皮过长
1、怎么鉴别包皮过长？男性在判断自己的包皮长度是否正常的时候，需要适当的注意龟头的显露情况。男性成年后，在阴茎疲软的状态下，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。
2、在临床上男性包皮过长可以分为两种类型，分别是真性包皮过长和假性包皮过长。怎么鉴别包皮过长？真性包皮过长指阴茎勃起后，龟头不能完全外露。想要露出龟头时，会产生疼痛感，从而难以进行性生活。假性包皮过长指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头可以完全外露和进行性生活。多数男性存在假性包皮过长的情况。
包皮过长的危害有哪些？
1、影响发育。包皮过长对健康损害是很大的，对于正在发育的男性而言，需要注意其会影响发育。包皮过长的危害最直接的影响，就是阴茎的生长发育，在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育或受到很大束缚。
2、有致癌风险。因为私处的长时间存在细菌，所以也很容易导致癌症。原来，男人包皮里面的包皮垢是一种致癌物质，据调查，85%—95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌。所以，包皮过长的危害不容忽视。
3、损害肾脏健康。包皮过长的男性，阴茎比较容易出现发炎，所以会导致的尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。这也是包皮过长最常见的危害之一。
4、破坏性生活。患有包皮过长的男性，如果不及时接受治疗，这种疾病会直接影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。严重时，龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生龟头坏死。
5、使阴茎发炎。在对私处进行护理的时候，需要适当的注意阴茎的卫生。包皮过长的危害波及整个阴茎，因为包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
包皮过长对身体所造成的损害是不可忽视的，该病不仅会影响发育、有致癌风险，还会损害肾脏健康，以及破坏性生活，甚至是导致患者的阴茎发炎。建议患者在确诊后，遵医嘱接受包皮环切手术，同时注意私处的护理，比如饮食上坚持清淡为主，远离烟酒等刺激物，以避免加重不适。
