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香蕉味甘性寒 月经期能吃香蕉吗?
2023-10-27

女性来月经期可以吃香蕉吗

因此月经期可以吃香蕉,香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。

但对于身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,经期尽量少吃香蕉或者不吃。

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