对于大家来说，孩子的健康是最重要的。如果孩子的免疫力低下，抗病力较差的小儿，容易发生反复呼吸道感染， 表现为反复感冒发热，鼻塞流涕， 咳嗽多痰，食欲不振，体虚多汗。 中医认为这多因先天不足、后天 失调而使脾肺两虚及表卫失固所 致。所以对于大家来说，是非常有必要了解的。今天就和大家介绍一下。
一、百合花生粥干百合20 克，加水浸泡，与花生米30克共 放锅内煮熟，再加入糯米60克同 煮为粥，最后加糖少许食用。此粥 有润肺健脾的功效。
二、黄芪双菇面黄芪15 克，水煎取汁100毫升；鲜蘑菇、 水发香菇各25克，加油适量拌炒 后，再入黄芪汁将其煮熟；取挂面 适量煮熟后捞出，放入黄芪双菇 汤内，再加适量盐煮沸即可食用。 此药膳具有益气健脾补肾的功 效，常食可增强免疫力。
三、黄芪蒸鹌鹑黄芪10 克，鹌鹑2只(去毛和内脏)。同放 盘中，加适量的水和姜、葱、盐、 酒，清蒸，去黄芪吃鹌鹑。每周两 次，可佐餐食用，连吃4周为1个 疗程。
以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的的认识和了解。孩子的健康问题对于父母来说是非常重要的，大家平时应该多注意相关的防护措施。只要大家注意了相关的问题，并在生活中注意就会帮助到孩子增强免疫力的。今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助到大家。
