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男人生孩子前如何饮食好

1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海

治疗脱发这四种习惯男士们一定要养成

现如今，伴随着快节奏的生活方式及生活的重压，许多男士都出现了脱发的问题，而且是一脱再脱，根本把持不住，这让他们很伤心，那么生活中有没有一些治疗脱发的好方法呢？答案自然是有的，养成如下这四种习惯就是不错的选择。一、头部按摩

职场男性如何减少心理压力

1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻都

绝经后提防子宫内膜癌.

子宫内膜癌又称子宫体癌，是女性生殖道常见的三大恶性肿瘤之一，占女性生殖道恶性肿瘤20％~30％，多见于老年女性。子宫内膜癌病因尚无确切结论，其发病可能与下列因素有关：1.肥胖、未孕或不育、晚育、延迟绝经者。2.糖尿病、高

如何预防男性性欲减退的检查

一、夫妻感情：良好的夫妻感情会产生性欲，促使性生活和谐，而配合密切的性生活，又会反过来促进夫妻的感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了性爱而造爱，要明白，情产生性，性促进情的道理。二、情绪：一个人有着良好心态的时候，往往

水中分娩与传统分娩方式

分娩是每一位妈妈都要经历的痛苦，多数孕妇都会害怕这种痛苦。也正因为如此，一种诞生于200年前的水中分娩作为一种自然的分娩方式，近一两年又开始在准妈妈中流行起来。2003年3月1日，上海一名教师顺利在水中产下一名健康的婴儿

女性排卵期有哪些变化

生活中，大家一定都知道，女性生理期都会有一些特殊的表现。尤其是排卵期，女性排卵期会有一些异常的表现。那么，女性排卵期有哪些变化呢？下面小编带大家一起来了解一下，女性排卵期的变化。1、性欲最强因为这是女人一月中最性感的一周

5大疤痕修复方法的优缺点

激光疗法原理：通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器，将光斑按一定图形扫描，使激光斑在瞬间产生的高热将扫描范围内的目标组织去除。缺点：只能去除突起的皮肤，不可能填平凹下的地方。激光使用不当，还会

孩子不能容忍的七大底线

大多数人认为，只有成年人才有不可触碰的底线和短处，其实，何止成年人有底线，孩子同样也有自己的＆ldquo；底线＆rdquo；!做个合格父母，在早期教育的同时请别进孩子的雷区!老话常说：骂人不揭短。在行事风格上，成年人早已

6个习惯让你与性高潮无缘

操之过急在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约著名两性专家赫希曼说：“男人错误地认为跳过前戏会让女人（女人肾虚）快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。”专家建议，放慢速度，多

女孩纸排卵期的那些小变化

人类是很神奇的生物，女人（女人肾虚）更是神奇中的神奇，每月都大最出血还能生龙活虎的，除了大姨妈来的那几天，女人每个月总有那么几天，妹子们似乎和平时有点不同呢！其实，是排卵期在悄悄地改变着女生们哦。排卵期来了，妹子们究竟会

保持乳房“高耸”的N个秘诀

生老病死是自然规律无可避免。这个过程对于女人来说尤其残酷。曾经引以为傲的“双峰”逐渐凋零枯萎，却无可奈何。如何阻挡衰老对于乳房的摧残，如何让保养好自己乳房，不妨试下这7个小诀窍，让胸部永葆年轻态。经常按摩按摩不仅能舒活自

什么样的乳晕是正常的，怎样进行乳房自检呢?

女性健康检查:从你的乳房（乳房健康）可以看出你病乳晕的颜色和形态可以反映乳房的健康状况，细节绝对不能忽视。什么样的乳晕是正常的，如何做乳房自检？快点学习吧！乳晕直径约3-4cm，颜色各异，青春期呈玫瑰红色，孕期、哺乳期色

女性养肾食谱6大食疗养生粥

女性腰膝酸软、畏寒怕冷多半是由肾虚引起的。女人肾虚怎么办？女性吃什么养肾？女性养肾食谱有哪些？不妨接着往下看吧!1、萸肉苁蓉羊肉汤原料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。做法：将羊肉切成薄片状放入滚

亲子到底是何意思?

正如唉难刊所说，“亲子”就是亲孩子，爱孩子的意思。就是要爱小宝宝。正如唉难刊所说，“亲子”就是亲孩子，爱孩子的意思。就是要爱小宝宝。亲子中心”,简单来说就是给0-3岁的宝宝和父母开辟的一个综合性交流课堂.上课的老师都是经

女人想要增加魅力坚持跑步好处多

现在健康的意识已经逐步深入人心了，人们对于健康有着更多的追求，尤其是广大的女性朋友，在颜值方面有着无限的追求，在魅力方面当然也是不甘落后的，如果你想要提升自己的魅力，那么坚持运动就是最好的方式，其中跑步的好处就让我们

激光祛斑的副作用有哪些

首先介绍一下激光祛斑的原理：激光去斑的原理可以说是以选择性光热效应理论为基础的，这种理论认为不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤损害，利用其强大的瞬间功率，高度集中的辐射能量及色素选择性，极短的脉宽，使激光能量集

抵抗妇科疾病的养生食谱

现代人生活节奏加快，很多人的身体抵抗力下降了，特别是女性，很容易患一些妇科疾病。那么，女性吃哪些食物抵抗妇科疾病呢？下面小编来告诉大家一些养生食谱。1、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经不调配料：芹菜头300克、黑木

女人出现宫颈糜烂用什么药好

宫颈糜烂吃什么药好呢？如果是宫颈糜烂的初期，建议服用妇科千金片，由千斤拔、单面针、金樱根、穿心莲、功劳木、党参、当归、鸡血藤等成分所组成，具有清热除湿，益气化瘀的作用，是治疗宫颈炎很好的一个药物，一般为口服，一次6片，一

男人泌尿系统感染症状这些情况要注意

泌尿系统感染是一种常见的泌尿系统疾病，健康专家指出这种疾病对于男性的身心健康皆是不利的。那你知道男人泌尿系统感染有哪些症状吗？在平时男人如何预防泌尿系统感染呢，泌尿系统感染的人不能吃什么食物呢，接下来就和健康专家一起去了

女性预防乳房下垂的小技巧

生活中，每个女性都希望自己拥有美丽而挺拔的乳房。乳房是很脆弱的，需要女性精心的呵护。那么，女性怎样预防乳房下垂呢？下面小编来告诉大家一些预防乳房下垂的方法。1.扩胸运动：做伸展及扩胸运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂

体重激增误以为怀孕实为多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症相对于卵巢癌、乳腺癌、宫颈癌等疾病而言，并不为大众所熟知。但临床显示，多囊卵巢综合症发病率非常高，常见于青春期及育龄期，属于一种内分泌紊乱症候群。目前引起该疾病的原因尚未明确，一般认为与下丘脑-垂体-卵巢轴

贫血的人吃什么水果好

贫血的人吃什么水果好？贫血的人的饮食，不能少了水果。吃些水果也能帮助补血，那么贫血的人吃什么水果好呢？含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助，还可以提

精子分离术

精子分离术是由美国遗传与辅助生育研究所精子分离部的研究员发明的一种技术，使得妊妊娠前可以选择胎儿性别。但这一方法仅限于预防伴性遗传性疾病在后代身上发生的目的所谓的精子分离法其目的主要是将活动的精子与不活动的精子分开。对于

郑州外阴炎的诊断方法

外阴炎是女性妇科的多发疾病，很多女性都被外阴炎困扰过。对于一些没得过外阴炎的女性来说，外阴炎的症状和危害，确诊外阴炎的方法等这些问题都需要了解一下，以便及时发现外阴炎。在医院需要经过妇科检查才能确诊外阴炎，下面郑州同济妇

提升男性性能力，食物都是有哪些？

　男性性能力的好坏直接关系到夫妻性生活的质量。但是由于工作等原因往往男性的性欲会逐渐减退。那么有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍增强男性性能力的方法与饮食，供大家参考。增强性能力的方法1、以自我意识强化专司性

测试：苦逼VS滋润|看你在2016年里怎么过

苦逼、滋润大PK，今年过的怎么样？也许会有人说我过的很滋润，那么可能你会招恨了......过的苦逼的人请不要绝望，测测你来年会不会有个好的运气，好的开始，或是依然苦逼......看命了朋友们!1、觉得自己也是一个努力上进

轻裸妆如何打造如何画好淡妆呢？

每个女性上班，几乎每天都是会化妆的，因为这样的自己是自信美丽的，也是自己喜欢的样子。平时大家喜欢带妆出门，其实这也是很不错的好习惯，对于化妆大家应该注意做好哪些呢？很多女性表示，想要把自己画的美美的，又不想被人家看出

晚秋亮点在这汤唯素颜出镜展示雀斑小细纹

《晚秋》中的汤唯，素颜浅笑，美得动人。大片中的汤唯几乎素颜，只是淡淡地勾勒了一下眼线，眼袋和小雀斑让她显得真实自然。即使不化妆，发型也很随意，汤唯的气质却一点都不俗气。高清镜头下，汤唯额头上的一颗痘痘也若隐若现，丝毫没有

电脑族男士应该如何护肤呢！

＆ldquo；电脑脸＆rdquo；男士护肤小窍门敏感肌肤在选择护肤品时，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，

为何女人总是不知足？小编讲述女性心理健康

当我们仰卧海滩，沐浴阳光；当我们穿越时空，沥身风雪，总禁不住感慨万千，遗憾颇多。说到底，这是一种永不知足的心理在作怪。其实，邻家的草地未必绿，他乡的圆月未必明。缘何女人总是不知足？我几乎什么都有了：150平方米、带阳台、

人工阴茎增大手术探秘

首先，我们要澄清一个容易误解的概念，人工阴茎并不是人造阴茎，它是指在阴茎内植入硬物。人工阴茎有两种。第一种是半硬体式人工阴茎，有如女士隆胸般，在阴茎中插入棒装的矽胶，手术后阴茎永远是＆ldquo；庞然硬物＆rdquo；，

盆腔炎患者一定要做好的盆腔保健

盆腔炎保健的要点1：紧防急性腹膜炎急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。盆腔炎保健的要点2：饮食合理，加强营养盆腔炎病

研究发现柑橘类水果降低女性中风危险

新浪健康讯据美国“健康日”网2月23日报道，当日出版的《中风》杂志刊登一项新研究发现，吃橙子及其它柑橘类水果有助于降低女性中风危险。英国东英吉利大学诺里奇医学院研究人员表示，多项研究表明，多吃水果蔬菜有助于降低中风危险。

肠胃不好少嚼口香糖_

有胃肠道的人不宜多嚼口香糖，因为会诱发胃酸分泌过多，导致消化系统疾病复发加重。尤其是空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等，容易引起胃炎和胃发作。另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜间磨牙的习惯。此外

得了附件炎还能怀孕吗

“我想当妈妈”，一句再简单不过的话，深深得牵扯了不少女性心理的痛。无论是年轻时候的天真不懂事导致多次的人流手术，还是先天性的因素等这些都让很多女性失去了做母亲的资格，失去了完整的人生。其实导致女性不孕不育的因素还远远不止

葡萄柚降低胆固醇减肥族最爱5大暴瘦食物

1、葡萄柚你知道吗，1个葡萄柚就能为你提供每天纤维素的1/4。葡萄柚的水分含量极高，更有大量的酸性物质，可帮助体内的消化液增加，以刺激肠胃蠕动，促进消化。每天都饮用葡萄柚汁的话，除了可以达到减肥的目的外，还能降低胆固醇。

男性头发出现油腻，影响大体形象！

1、准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，

准确计算排卵期的7种方法

点滴出血观测法卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为＆l

做梦梦见算命是什么意思

通常来说，梦见有人算命，可能表示你对目前的境况不是很满意，或是有忧虑，内心在反复盘算某件事。另一方面，也表示你内心里是个很看重身份和财富的人。如果梦见别人给自己算命，表示可能生活比较如意，但是事业上有不太顺利的事情。如果

牙齿该洗还是得洗

刷牙难以面面俱到，久而久之，牙齿表面就会形成顽固的牙垢（也叫牙石）。洗牙能通过超声的方法，将牙面的菌斑和牙石去除，每隔半年到一年进行一次洁治，清除牙石和牙菌斑，才能维护牙齿的长期健康。可以说，洁治既是治疗，更是预范口腔疾

・中医保健新方法淋浴按摩穴位

中医保健新方法淋浴按摩穴位，沐浴，是我们每天都要进行的事情，特别是当夏天到来之后，很多人由于出汗出的多，可能一天还不止洗一次澡。你知道沐浴除了清洁作用以外，还有更多的保健效果吗？今天，爱丽女性网就要来教你，如何通过沐浴让

青春期心理健康教育的点滴体会

黑山县第四高中王爱春青春，这是人生中最灿烂、最美好、最宝贵的年华，有如朝阳，好比鲜花，为人们所向往和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变的季节。在这个阶段，人常常会浮动浮躁，也易出现欢喜和哀愁交织。如何面对一些突如其来的

按摩男性生殖器官助健康发育

第一阶段：在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的

女性老是上火怎么办这些去火食物你吃了吗

生活中很多朋友都有上火的经历，上火一般会伴有口角糜烂、咽喉痛、眼睛红肿等等情况，给身体带来很多不便，不少女性朋友更是经常的上火，那么女性老是上火怎么办？想要应对上火就是及时的去火，有很多方法，也有的食物可以帮助去火，下面

宫颈糜烂患者要做哪些检查呢?

宫颈糜烂患者要做哪些检查呢？宫颈糜烂是女性十分常见的一种妇科疾病，患上宫颈糜烂会时时刻刻的危害我们的生命健康与安全，这种疾病的发病率比较高，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下宫颈糜烂的检查!1、阴道镜

三种不健康心理，可能会影响性生活！

　1、紧张或害怕在忙碌的社会中，紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱，由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓，所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起，而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道

范冰冰擦了面粉？女星肤色白得吓人

李小冉是出了名的皮肤白李小冉跟范冰冰相比毫不逊色比林志玲白应采儿成了黑人刘亦菲也是白美人刘亦菲跟章子怡相比刘亦菲和李冰冰范冰冰也是出了名的白范冰冰和李冰冰老玉女周慧敏蒋怡和白歆惠，一黑一白（责任编辑：zxwq）

女人怎么减肥晚上吃这些睡觉都在瘦

减肥是很多女人终生为之奋斗的目标，生命不息减肥不止，为了拥有好身材，女人们都全力以赴。一些女人想借助节食来减肥，于是晚上不敢吃东西，大半夜饿的睡不着，结果身材没有任何变化。那么在女人减肥期间，晚上可以吃什么呢？小编推荐了

婴儿吃橘子香蕉防血癌

据《新科学家》杂志报道，近日在伦敦召开的流行病学会年会上，科学家们认为，常给婴儿吃橘子和香蕉等水果，能够降低一半他们患白血病的危险。在他们的饮食中加入咖喱调味品，主要是姜黄素，也有保护作用。这是科学家在比较了东西方儿童患

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