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中成药 我们关注的还有什么
如今,中成药在人们防病治病中的应用越来越广泛,怎样安全、有效地使用中成药成为人们关心的话题,为此笔者就中成药的合理使用提几点建议,供大家参考:对症使用使用中成药应该在有经验的医师指导下应用,患者切忌随意购用。使用中成药必
夏日炎炎,6款养生豆类送给你
豆类食品有很多,比如黄豆、豌豆、蚕豆、红豆等,适当的吃些豆类食品对身体的健康非常的有好处。专家介绍,不同的豆类食品具有不同的保健功效。现在我们最关心的就是夏季养生的问题,下面就为大家介绍适合夏季食用的豆类食品!毛豆是膳食
皱纹产生的原因有哪些?推荐6个去皱小妙招让你立显年轻态!
皱纹产生的原因有哪些?推荐6个去皱小妙招让你立显年轻态!对于上班族来说,熬夜加班是家常便饭,工作压力和饮食不当更是常有的事,这些问题产生的影响会直接反应在我们的脸上,尤其是皱纹,会让我们呈现不年轻状态,因此要想年轻,就要
天气冷热无常须防抽筋
近几天来,天气冷热无常,很多人会在夜间出现小腿抽筋的问题。小腿抽筋在医学上被称为腓肠肌痉挛,是因为位于腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽搐,并伴有剧痛,令人暂时不能动弹。天坛医院骨科副主任王宝提醒,发生抽筋时,应学会自我治疗,
哪些食物算是粗粮呢?
每周至少吃三次粗粮专家认为,吃些粗粮可以使你的肠胃更健康,食欲更强。古话说:“五谷为养”,意思是粗细粮均有丰富的营养,搭配吃对健康有利。我们知道不同品种的粮食,营养价值也不尽相同,燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素
望瞳孔的形状与颜色
瞳孔,是虹膜中央的孔洞,是光线进入眼内的通道。正常的瞳孔为圆形,两侧等大,直径约25毫米,颜色像一池井水,黑洞洞、清湛湛的。若瞳孔括约肌收缩,则瞳孔缩小,由动眼神经的副交感神经支配;瞳孔扩大肌收缩,则瞳孔散大,由交感神经
认识判断保健品的药物成分
最近几年,因添加违规成分而被美国食品和药品管理局(FDA)警告的保健品有近300种,与此相关的投诉不计其数。因此,FDA联合美国五大贸易组织“诚信营养品协会”、“天然产品协会”、“自然产品联盟”、“消费者保健用品协
妙招还居室清新空气健康更无忧
核心提示:想要你的居室时刻都保持清新自然的气息吗?想要你和家人的健康都更无忧吗?如果你的答案是肯定的,那么,下面几个小妙招你可得要好好记牢喽,它不仅可以还你居室清新空气,还能让你的健康免受侵害,一举两得!1、最好别在家里
保持脏腑气血通畅有序从三方面入手
在中医的理论中,乃至整个中国传统文化的范畴中,“气”都是一个很重要的概念,它是构成宇宙、人体中最基本的一个元素,这也就是说,大到整个宇宙,小到人体的一个器官,实质上都是由无形的“
最帅光头因脱发 中医按摩来预防
非诚勿扰出了一个超帅的光头,有着“刘德华的面孔,甄子丹的身材”,甚至连眼光很高的富二代张蕾都心动了。但其实他的超帅光头并不是个性,而是被迫的,李月增年纪轻轻就得了油脂性脱发,已经保持光头造型六年之久。中医解读油脂性脱发,
献给美女们的养颜食疗
胡桃芝麻饮 胡桃肉30克,芝麻20克,共研细末,与牛乳、豆浆各200毫升调匀,煮沸,加白糖适量调味,分早晚饮服。具有补益虚损、生津润肠、润肤消斑的功效。核桃糊 白及30克,黄豆、核桃各250克,炒熟捣烂成粉末状,每日早晚
不孕症更“青睐”爱用香水者
据英国广播公司报道,孕妇被告知使用香水或有香味的面霜会增加孩子以后患不孕不育症的危险。爱丁堡大学研究人员称,8到12周孕期是决定未来生殖问题的 关键窗口。他们认为,如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中,就会影响孩子
“女人病”也会缠上男人
核心提示:女人病怎么会缠上一个大男人呢?专家指出在疾病谱上,很多号称“女人病”的,并不是女人的专利,男人也要警惕“女人病”。情绪影响,男人也得乳腺病真相:别忘了,男人也有乳头和腺组织,当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其
百花入药来之清热止渴赤豆花
赤豆花又名赤小豆花、腐婢,为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆或赤豆的花。赤豆花为黄色小花,花柄极短,花冠蝶形,每年夏季开花,采摘后阴干即可入药。 中医认为,赤豆花性味甘凉,入脾、肺经,有清热止渴、醒酒解毒之功,
粗粮吃太多会降低免疫力
吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多年纪大的人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面也认为它营养高、口感好。可是,粗粮虽好,也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫能力。什
秋冬中医养生 先看看你的体质
在流感季节,有的人“中招”了,发烧、头痛、难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过..很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,不同的体质,其养生方法是不同的。下面来看看不同体质的人,在养生方面有什么不同吧!平和质
泡脚刺激穴位 提高性生活质量
受访专家:戴宁,安徽省中医院男科主任。专业特长:男性不育症、性功能障碍、前列腺疾病等的中西医结合治疗。出诊时间:周一至周五全天,周六上午。累了一天,很多人都喜欢晚上泡个脚再睡觉,既温暖又解乏。“泡脚还能增加性欲。”安徽省
用脑太多易肾虚 坚果能补
有个熟悉的电影场景:一领导干部,写了一个通宵的改革方案,天亮了才站起身,他会迎着朝阳长出一口气,用手捶捶发酸的腰……这样的场景,除了是久坐之后的困倦,腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑力之后,人会感到头
五招必胜秘笈 助你挡住疾病
养生,健身?大不相同哦。在坚持养生的方法上,肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力,但是单纯进行健身运动,就不一定是养生的表现了。如何通过“健”来促进“养”呢,我们一起来探讨一下。第一招必胜秘笈:放松精神,气爽身轻
学会做到这十点健康养生并不难
1、生活有规律 人体跟其他生物一样,有新陈代谢,需要有规律地作息。如今有不少人由于工作压力大长期熬夜,使身体得不到及时休息,而长时间生活在高压环境中,会导致生理机能紊乱,出现胃病、失眠、高血压、癌症等疾病。做
初秋养胃 要拒绝这17种伤胃食物
现在进入初秋,经过一整个夏天冷饮、空调等的轰炸,入秋后就要好好调理肠胃。但养胃不仅要吃得好,还不能吃错食物,有些食物对于肠胃的伤害很大。今天为您介绍最伤胃的17种食物,初秋想要养好胃,一定要拒绝这些食物哦!初秋养胃拒绝1
速效救心丸的5种新用途
治疗头痛有人用速效救心丸治疗38例血管性头痛患者,显效者21例,占55.26%,有效者12例,占31.57%,总有效率为86.84%。治程中未发现有任何不良反应。用法:头痛发作时,给予速效救心丸6粒舌下含服,如用药5分钟
夜间尿频不可马虎艾灸取疗效
当出现夜间频繁跑厕所,出现尿频的现象时,不要以为是自己水喝多了而不去理会,这个时候要住进对症治疗更为重要。中医理论认为,肾主水,司开阖,膀胱贮藏尿液,故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱,实为阳气虚衰所致。素体阳虚或年高久病致
白头发长哪里最危险?
提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。1、前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀
食疗缓解春季上火
春季天气干燥,阳气上升,气温升高导致很多人出现上火的症状,因此我们常常会说春季要注意清淡饮食,春季上火很容易导致身体的肝火旺盛,一般表现为长痘痘、便秘、咽喉肿痛等。缓解春燥要从多个方面一起调理才能取到很好的效果。1、少酸
正确洗脸才能越洗越年轻!
正确洗脸才能越洗越年轻!面部清洁是每天.不能忽路的一件事,要想让你的血液循环更快.加速有容物质的排解,就必须掌握一套正确的洗脸方法。女人学会正确的洗脸方 法,60岁还能保持年轻的肌肤状态哦!洗脸看似是件简单的事.很多人通
中医不必拜倒在科学脚下
中国中医科学院的资深专家陆广莘教授是当代著名的医家,学贯中西医学,基础理论扎实,临床经验丰富,而且不断进行中医学理论和实践的探索,提出了很多独到的观点和思想。虽然陆老今年81岁高龄,但神采奕奕,思维敏捷,对百年来中西医之
中医的“捏脊”疗法
捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童,而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能,特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动,促进消化吸收,提高人体抵抗力的作用,并对失眠有一定效果。捏脊方向为
喝“中药水”防甲流别超3天
甲流特点是“风热夹湿”中医专家指出,中医讲求辨证,根据病人自述的病症表现和所处气候环境来开方,作为甲流预防用药,是有理论指导的。根据一年四季的气候特点,中医认为,春主“风”、夏主“暑”、长夏主“湿”、秋主“燥”、冬主“寒
观小儿睡眠 抓疾病苗头
正常情况下,小儿睡眠安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。但是,当孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。家长如能经常注意小儿睡眠,可抓住疾病苗头,及早医治。1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快,易惊醒,预示着发热即
皮肤发痒是湿气重吗 身体湿气重如何调理
有时候人们明明刚刚洗过澡,还是感觉到身体皮肤感觉发痒难受,用手挠的时候还有红红的痘痘出现,这种现象可能是身体湿气重的表现,中医认为身体湿气重的话会有很多的危害,也有很多的非常明显的表现,让我们来看看湿气重表现在哪,身体湿
草莓是水果中的抗癌冠军
世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、
出现扭伤、挫伤该如何正确抹药
第一,扭伤处是否破溃。一旦破溃,则严禁使用正红花油等活血止痛类药物,否则会导致血流速度加快,使肿胀加重。在扭伤急性期(24~48小时内),建议用毛巾包一些冰块,对扭伤处进行局部冷敷。严禁热敷或立即使用活血化瘀药物,否
红眼病的危害有哪些 当心视力也会受到影响
红眼病是常见的眼科疾病,而且容易传染,所以大家平时一定要避免患上红眼病,一旦家中有一人患上红眼病,其他人要注意预防。说到红眼病给患者带来的危害,真的是数都数不清,常见的不利影响包含引发过敏性疾病等,下面我们就一起来了解一
使用中成药有哪些禁忌
很多人有病喜欢看中医,但是吃汤药煮起来又嫌麻烦,那么就吃中成药吧,既满足了吃中药的心理,又免除了煮药的麻烦。使用中成药时,下面所讲的四忌应引起注意。一忌潮湿。高温和日晒。在潮湿环境中。几乎所有的中成药均会发生霉变。且受潮
宿醉后第二天怎么缓解?7大妙招快速神清气爽
对于现代人来说,喝酒几乎是不可避免的,尤其是很多男性娱乐聚会,经常会有宿醉。那么第二天如何解酒呢?比如可以吃土豆,多喝水,喝粥,喝肉汤等等。本文将介绍一些缓解宿醉疼痛的方法。宿醉后第二天怎么缓解1、大量饮水大部分人宿醉后
小儿营养不良的家庭按摩法
小孩子最容易出现营养不良,这是由于食物摄入不够量或是不能充分吸收,导致小孩子缺乏能量,不能维持正常的新陈代谢,从而出现体重不增发育缓慢这些现象。今天我们就来介绍一下小儿营养不良的家庭按摩法。根据本病在临床上以食欲减退,体
气虚体质为什么舌头上会出现齿痕
其实当我们患有一些疾病的时候,在我们的身体上也是相应的出现一些代表症状。比如说气虚,头昏、贫血、无力等都是气虚会有的或多或少症状。然而中医还认为,如果患有气虚的患者,在舌头上会出现齿痕。那么这是为什么呢?气虚的人,舌头上
服用朱砂中毒 有哪些导致的原因
相信大家对于朱砂应该是非常熟悉的,它是一种常见的中药材,通过服用朱砂也可以帮助我们达到非常不错的养生保健效果,比如说安神镇静等。但是中医认为,朱砂也是存在一定毒性的中药,如果服用不当也会给我们身体带来不利影响,甚至中毒。
治疗高血压的食疗方法
如今高血压患者数量越开越多,怎么了以有效的进行治疗呢?合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分,用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现,在日常饮食中即能起到养生防病的作用。今天介绍的就是治疗高血压的食疗方
中医:4种人不能吃桃子
“桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。”主任医师肖定远提醒,“但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会‘火上浇油’”。因此,拿桃子当饭吃很容易上火,受口干、口渴、
清热解毒“五黄”降火气
清热解毒累的中药为我们大家所熟知,在我们平时遇到一些头疼脑热的情况时也都会用到这类药物。清热解毒,清热法之一。适用于瘟疫、温毒及多种热毒病证或疮疡疔毒的治法。症见高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、或吐衄发斑,或红肿热痛,舌红
女性体质寒性应如何调养
女性体质寒性应如何调养 生活中,我们常说“体质”,究竟什么是“体质”?医生表示,体质是对个体身心特性的概括,是个体在遗传的基础上,生长发育过程中形成的个性特征,我们需要了解自己的体质,以便有的放矢地调养。 阳虚体质
按摩5地方 比吃补品还强
每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区一、腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激
护牙妙方:老中医教你亲自搞定6种牙病
牙齿对于我们来说很重要。然而牙齿很脆弱,如果我们保护不当,就会患上各种牙病,使我们无法进食。当患上牙痛时,我们怎样保护牙齿、驱除牙病呢?下面教您亲自搞定6种牙病。1. 口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙
小心这些人体毒素让你变衰老
在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而
喝酸奶有五大禁忌
1、并非量越大越好许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为“肠道功能紊乱者、免疫力低下者”,用法用量为“每日二次,
教你这样洗床单让你更健康
床单应该怎么洗呢?或许很多主妇们会很奇怪,洗床单还不是跟洗衣服一样的。看完下文,我想你应该会明白了,到底要怎样洗。你和家人多久会洗一次枕巾、床单、被套?如果答案是一个月以上,那你们的床上可能就布满了看不见的尘埃和细菌,久
中医药膳使你精力充沛
随着生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列。不过,如何保证熬夜的质量,又减少对身体健康的影响呢?在熬夜时,喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时,而过后则会使人体大脑处于抑制状态,产
多动症孩子 要注意饮食
越来越多的研究表明,营养失衡是导致儿童多动症发病的一个重要因素。儿童多动症与哪些食物有关◆含水杨酸盐类的食品。由于脑细胞一般没有能量贮备,所以葡萄糖代谢是大脑唯一的供能方式,而水杨酸却可以干扰糖代谢,导致低血糖症和酮体的
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