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中医
6款美食轻松解便秘
便秘是日常生活中常见的一种复杂症状,研究表明便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很
教你六妙招应对倒春寒
所谓倒春寒,即是初春(一般指3月)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。初春气候多变,抵抗力低的人比较容易患上疾病。那如何防治倒春寒给人体造成伤害呢?下面我们一起来看: 三种人
初春时节 养肝护肝多喝水
肝脏是人体比较重要的器官之一,其对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。早在两千多年前,《黄帝内经》就指出,“人与天地相参也,与日月相应也。”意思是说,人的生理变化与自然
望闻问切论
望者,看形色也。闻者,听声音也。问者,访病情也。切者,诊六脉也。四事本不可缺一,而唯望与问为最要。何也?盖闻声一道,不过审其音之低响以定虚实,嗽之闷爽以定升降,其他则无可闻也。切脉一道,不过辨其浮沉以定表里,迟数以定寒热
原来打嗝是这么回事
原来打嗝是这么回事生活中我们经常会遇见打嗝的现象,打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,引起的横膈膜痉挛收缩,打嗝不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后自动停止,所以一般不必看医生。但是我们为什么会打嗝
中医治慢性咽炎 需要消炎降火
慢性咽炎为咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。该病临床上极为常见,且病程长、症状顽固,是难治的慢性疾病之一。急性咽炎反复发作的结果往往变成慢性咽炎;慢性咽炎也常有急性发作,两者互为因果,如得不到妥善治疗,便形成恶性循环
粗粮虽好不宜贪多
常吃粗粮有益健康,但不宜贪多。重庆市卫生局和重庆市营养学会日前发布的“居民膳食营养指南”指出,吃粗粮也有许多“讲究”。粗粮一般是指米和面粉以外的粮食,包括小米、黄米、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、毛豆、胡豆、绿豆、红小豆
针灸:“雷火灸”治眼病
“雷火灸”起源于明代,是一种用特殊药物处方制成的条柱,点燃后悬灸穴位,起到畅通经络、调整经络、调和气血、活血化瘀、消炎镇痛的作用。与传统灸法相比,“雷火灸”除具有温热穴位的物理作用外,还有其特殊的植物药物配方而起的药理作
泡温泉可缓解关节炎治疗关节炎的方法
关节炎是中老年的常见病及多发病,会严重影响中老年患者的生活及健康。那么,关节炎如何治疗呢?下面介绍中医治疗关节炎的方法,其中泡温泉是近年来比较常见的选择。有些关节炎患者泡了温泉后会感到关节轻松、舒适,疼痛也有所缓解。泡温
两个动作轻松赶走“萝卜腿&dquo;
大腿内侧肉又肥厚、又松软,难减死了;大腿好粗,根本不是女生该有的腿;大腿脂肪好多,肉一直抖动,这样就属于萝卜腿。甩掉萝卜腿,只需2动作很轻松!看到自己萝卜腿上的肥肉,女生是不是都很想甩掉?赶走萝卜腿,首先得有个正确的
瘦身需要时时提醒鞭策
近日,美国NIH旗下的国家心肺血管协会(NHLBI),发表了一系列关于“网站瘦身”的减重研究。他们研究的是,当一群人减肥以后,用什么方法可以让他们维持住体重、不再复胖。这种研究我觉得是经过巧妙设计,等于是用负面结果来查找
产后当心心理感冒
抑郁,常见的心理感冒,许多人都不同程度地感受过情绪低落给自己带来的精神上和心理上的痛苦。在美国,十五分之一的人有中度或重度的抑郁症状,表现出:对自己不满,对生活不满,悲观绝望,失眠或嗜睡,食欲下降,不愿活动和参加社交活动
三棱的功效与作用及禁忌
三棱拼音:Sān Lénɡ别名:黑三棱来源:本品为黑三棱科黑三棱属植物黑三棱Sparganium stoloniferum Buch.-Ham.以块茎入药。秋、冬两季采挖,除去地上茎及须根,削去外皮,晒干或
6种顽固的慢性疾病 用中医调理可改善
颈椎病、高血压、高血脂和糖尿病等,是日常生活中常见的慢性疾病,一定要采取一些合理的措施,适当的改善。可是只是从饮食和运动入手,有时候效果也是比较有局限性的。针对这些慢性疾病,患者不妨采用中医调理改善。那么,中医如何调理慢
夏季易脱发,饮食需调理
你要是细心就会发现,夏季是最易发生掉发的季节,久久健康网网专家称:夏季由于季节的缘故,人们很容易发生脱发现象,对付夏季脱发最好的方法就是靠饮食调理,那么怎样的饮食才能解决夏季脱发问题呢?夏季经常脱发的人应该进行以下的饮食
中医解说为什么女性子宫的保暖是最重要的呢?
导读:中医解说为什么女性子宫的保暖是最重要的呢?女人如水,因此女人也是比较怕冷的,且女人在阴阳解说里也是属于阴的主体。因此,对于女人的健康呵护真的是非常重要。一、女性体内宫寒,就像天空中没有太阳中医所说的子宫,不仅是孕育
运动四戒千万要谨记
运动四戒千万要谨记人们以适度的运动促进健康,而不能从事过量的运动危害身体。事实证明,以妄为常,就会导致身体的早衰甚至早逝,因此在运动时要提倡“四戒”。那么什么是四戒呢?1.戒久视这是由于肝藏血,目
风热感冒良药 银翘解毒丸
银翘解毒丸为感冒类非处方药,其成分有金银花连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、 桔梗、淡竹叶、甘草等。有辛凉解表,清热解毒之功效,故常用于风热感冒,发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。这里介绍一些银翘解毒丸的使用常识。银翘
研究证实购物可养护情绪让人更快乐
你感觉情绪低落吗?去购物吧!据《印度时报》6月22日报道,美国《心理学与市场营销杂志》刊登一项新研究发现,购物的确能让人感觉更快乐。研究人员指出,购物款待自己,在提升和保持愉悦心情方面具有持续的积极作用,而且更少带来
宁泽涛游完泳后为何要拔火罐
中医专家:游泳后易受凉,用火罐可及时祛除寒气;风寒阻络证型的落枕,也可使用火罐疗法。 成为新科世锦赛冠军不足24小时,颜值与实力兼具的泳坛新男神宁泽涛再度上场。当地时间8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半
中医养生:服用珍珠粉的禁忌
古代名医李时珍在《本草纲目》中记载:“珍珠清凉解毒,安神定惊,除翳生肌”,在传统中医处方里珍珠一直被用来治疗多种疾病。而现在的很多化妆品甚至保健品中都含有珍珠粉,那么服用珍珠粉有什么禁忌呢?珍珠粉是用三角帆蚌、褶纹冠蚌、
牙齿牙龈病变 与五脏有关
窥一“斑”,知全“豹”。这在中医理论中多有体现,比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病,而除了这些比较常见的方法,观察牙齿及牙龈情况,也有类似的作用。中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关,因此
服藿香正气应远离生冷食物
朝阳医院药事部药师沈羽表示,之所以叫藿香正气,因为此方以藿香为主药,其功效能正不正之气。藿香正气根据其制剂的不同种类有散剂、片剂、丸剂、水剂、胶囊剂等。通常来说,藿香正气具有解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊的功效。临床使用藿
老犯困多晒太阳 爱出汗吃点小米
从5月5日起,大地迈入了夏季的门槛。立夏后,万物繁茂,气温逐渐升高,此时的养生方法要尤为注意。 北京中医药大学基础医学院教授胡素敏告诉《生命时报》记者,立夏后,人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”
四大症状自测身体亚健康
现代人亚健康状态分四种 结合症状可以自测 亚健康这个词语产生于现代,是现代人特有的一种身体状态。随着生活和工作节奏越来越快,更多的人处于亚健康状态。 长期处于亚健康状态,无论对身体还是精神,都是有害的。那么,亚健康
50岁男人要注意防“性衰老”
导语:50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频
中西医对肾的不同理解
现代医学的肾就解剖实体及其生理功能而言:两个肾脏呈蚕豆形,位于腹部深处、肋骨的下方,它的功能也是非常重要、不可或缺。肾脏主要清除我们体内的毒素、废物及过多的水分。除此之外,它还协助我们机体控制血压、调节电解质浓度、调节
更年期女性注意饮食
值得注意的是,更年期妇女必须减少含咖啡因的饮食,如少喝咖啡、酒和浓茶等。更年期妇女若要补充和增加雌激素,也可服食“亚麻子油”(Flaxseed oil)。最近有不少医学报告表明,亚麻子油富含植物性雌激素,对更年期女性有益
身体易疲劳不妨按按这些“开心穴”
现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些“开心穴”。 1、按揉心包经 心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出
身体疲劳不妨按按这些“开心穴”
现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些“开心穴”。按揉心包经心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有
利尿祛湿 当属薏苡仁
在我国浩瀚的中药宝库中,有许多可药可食的佳品。百合、枸杞、金银花……越来越多的出现在人们的餐桌、食谱上。但是,您真的了解它们吗?这些食物(药物)又会给您的健康带来什么样的影响呢?从本期开始,我们将根据卫生部《关于进一步规
眼皮常跳要从四个方面学会保肝养肝
眼皮常跳要从四个方面学会保肝养肝 眼皮跳跟运气无关,也不是独立的病,而是种症状。从中医角度解释,“肝开窍于目”,眼睛的毛病与肝的关系最密切。如果肝血不足或者肝火上扬就可能导致眼睛麻木、抽搐,于
眼睛透露健康问题
眼睛是人体健康的窗口,可预测许多全身疾病。眼球突出。眼球突出可能是甲状腺疾病。眼球突出可能具有家族性,但也可能是甲状腺过于活跃的证据。甲状腺激素水平异常会导致眼睛周围组织的肿胀,显得眼球向外突出。眼睑下垂。眼睑下垂可能是
保健品能补回元气吗?
过去困难时期,家家都要有些粮食,现在没人存粮食了,但药柜里什么都有:维生素、鱼油、降压药等一大把。很多正常人早上一把药,中午一把药、晚上一把药,搞得胃不舒服。要知道胃,可不是锅炉。我们现在生活好了,大家开始注意健康了。近
枸杞虽好 离家的男人谨慎用
古人常说的一句话:“离家千里,勿食枸杞”。这话是什么意思呢?在搞明白这话的含意之前,我们先来看看枸杞的功效,知道了功效,你就自然明白了这话的含意了。性味:甘,平,微寒,无毒,入肝、肾、肺经。功效:补肾益精,养肝明目,补血
饱饭花枝叶的功效与作用饱饭花枝叶图片
【出处】出自《四川常用中草药》。【拼音名】BǎoFànHuāZhīYè【来源】药材基源:为杜鹃科植物西南越橘的枝叶。拉丁植物动物矿物名:VacciniumlaetumDiels[V.manda
甘草酸二铵胶囊的说明书
药品名称:通用名称:甘草酸二铵胶囊英文名称:DiammoniumGlycyrrhizinateCapsules成分:本品主要成份为甘草酸二铵。适应症:本品适用于伴有谷丙氨基转移酶升高的急、慢性病毒性肝炎的治疗。用法用量:
艾灸阴部坐熏的坏处(坐熏艾灸一年的变化)
在生活中,每个人的生活压力都很大,不良的生活习惯会导致许多人体疾病,尤其是经常坐着不动的工作,每天下班后都会颈部疼痛,腰痛无法忍受,因此,按摩室也火起来,艾灸深受人们喜爱,也带来了很多副作用,尤其是女性朋友。养生网介绍?
“慢性子”的人好处多 中医认为“慢性子”有助长寿
人们的性格有多种多样的,每个人的性格各不相同,比如说有的人们性子特别急、有的人们性子特别的慢,天大的急事到了慢性子人们这里都是不急不躁慢慢来,慢性子的人们让急性子人们看起来非常的着急,其实中医认为“慢性子&r
服用膏方有哪些禁忌以及不良反应
膏方作为中医中非常著名且有效的治疗方法之一,在现在的生活中运用的也是非常多。中医专家认为,服用膏方人体是比较容易吸收,所以对于身体的保健效果也是十分有效的!但是关于服用膏方也是存在很多的讲究,它有哪些禁忌,以及不良反应下
牙痛利用花椒的功效与作用快速止疼
俗话说:“牙痛不算病,痛时能要命。”可见牙痛给人造成的痛苦之大。去医院治疗,基本上也是根据抗菌、消炎、止痛的原则采取治疗措施。其实,小小的厨房之物:花椒,就能治疗牙痛。邻居老贾就亲身试验了这个偏方。这天我陪李大爷去他家做
儿童肥胖光吃素食有哪些危害?
体积较大,容易吃饱;植物性食物富含维生素,易于消化吸收;许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。另外,蔬菜中纤维素较多,可以促进肠道蠕动而加速排便,故素食是减肥的一个办法。虽然素食好处很多,但绝对素食容易造成蛋白质、铁、钙及某些维
杏仁的营养价值、保健功能与开发利用
1.营养价值杏核去壳的种仁即杏仁,分苦、甜两种。苦杏仁又名北杏仁,栽培的家杏仁甜的较多。据中药学记载,苦杏仁有毒,甜杏仁无毒。杏仁富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物元素等,既是高级营养品,又可供药用。杏仁中蛋白质含量为2
中气不足的表现和中气不足的危害
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓。令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题。 中气不足,就会导致
预警!有些中药伤着你的肝
人们普遍存在“中草药无毒”和“植物无毒”的错误观念。应用中草药.植物性药及其制剂治疗疾病在国内外相当普遍。服用中草药保健品和秘方的习惯日趋广泛,秘方中未标成分和所谓“独一味”常可能有潜在的肝损害危险性。中草药为非处方药。
妊娠便秘怎么办 多补充水分
“一天的公主,十个月的皇后。”女性孕期是比较重要的时期,很多事情需要重视。但很多人却忽视便秘,便秘是孕期比较常见的困恼之一,要是没有引起重视的话,严重的可能会导致肠梗阻,并且会引发早产的出现。那么,通过哪些方法可以缓解准
使用筷子需注意的12个忌讳
筷子在我们日常生活中是不可缺少的,每天吃饭时都要使用到筷子,可是你知道用筷子时需要注意什么忌讳吗?1.三长两短这意思就是说在用餐前或用餐过程当中,将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的,通常我们管它叫“三长两短
脱发怎么办?艾灸可以止脱发
中医学认为,发为血之余,若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂,均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落,结合中医艾灸的方法对防治脱发有一定疗效。 【取穴】肾俞(第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)、肝俞(第9胸椎棘突
不可不知的七大漏财风水习惯
大家都知道水在风水上代表财、财运。试想,你每天都将喝不掉的水倒掉,无疑是将自己的财运拒之门外或弃之不顾,那怎么让财运登门呢?1.坐着时腿不停的抖动话说“站有站相,坐有坐相”,现实生活中很多人都做不到这一点,相当一部分人坐
合理饮食预防肝炎发作
春季是各种传染性疾病易发季节,春季肝病发病率是否会最高?如何预防肝炎发生?记者采访了省中医院国家中医肝病医疗中心著名肝病专家、博士生导师张赤志教授。记者:春季易发肝炎有哪些?如何预防?张:春季易发的肝炎主要指急性黄疸型肝
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