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五彩葡萄各有功效治诸病

中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋

退热未必要清火

退热未必要清火 “发热容易退热难”，同样的退热方法，不同的人效果可能大相径庭；同一个人，每次发热吃同样的药效果也可能不同。在中医看来，这很可能是发热的性质有所区别。明代著名医家张景岳在《景岳全书·寒热》一书中指

床头放薄荷油？感冒不来找

冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法：1.常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。2.常喝

大蒜治病的小偏方

大蒜大家都应该吃过吧！没吃过的起码应该听说过吧！大蒜呢，其实是我们日常饮食中不可少的调味食品之一，我们大家都知道，大蒜其实是有灭菌和消毒的作用的，但是有人知道大蒜还能治疗伤风、解痛经、防失眠、祛痘这些疾病吗？大蒜不得不说

冷静应对女性特发性水肿

特发性水肿多“偏爱”女性，发病女姓多处于育龄期，年龄约20-50岁。水肿多为轻中度，往往呈周期性，待水肿发展至一定程度后，机体可将较多的水盐排出体外。经休息、平卧后水肿可减轻。患者常有植物神经功能失调，可有程度不同的情绪

什么叫放血疗法？采用放血疗法的注意事项

什么叫放血疗法？放血疗法又称＆ldquo；针刺放血疗法＆rdquo；。是用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破或划破人体特定的穴位浅表脉络，放出少量血液，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法，具有消肿止痛、开窍泄

月子健康补推荐4款美味食谱

. 产后第一周：猪肝第一周是新妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃的太补，以免恶露排不干净。推荐食谱：绿豆猪肝粥准备食材：粳米100克、猪肝150克、

单调食物黑米减肥法

所谓黑米减肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样，属于单调食物减肥法。黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口味不错，可接受性良好，加少许咸菜丝，吃起来就感觉像正常的一餐

荨麻疹的治疗：肚脐拔火罐消荨麻疹

夏天是荨麻疹好发的季节。荨麻疹俗称＆ldquo；风疙瘩＆rdquo；，中医叫＆ldquo；瘾疹病＆rdquo；，表现为皮肤瘙痒和大小不一的风团，常反复发作，十分恼人。此病的原因较复杂，过敏、感染、物理刺激、蚊虫叮咬、精神

介入术后大汗不止中医解忧

46岁的蒋先生，因患冠心病顽固性心绞痛，于5个月前行冠脉支架植入术，手术很成功。可令他意想不到的是，术后不久便出现汗出不止、心悸气短、疲乏无力、严重便秘等症状。其中，以汗出不止，甚至汗出如浴尤为严重。住院期间，医生曾采取

冬天的床上警惕鸭绒被！

鸭绒被又轻又暖，却常常是荨麻疹的致敏源。不少人盖上鸭绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块。警惕鸭绒被致敏源。有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上叫羽绒过敏症。所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、

中药应该怎么熬煎煮两三次为宜

现在虽然西药已经很普遍的被运用，但是还是很多人对中药深信不疑。尤其对慢性病，很多人还是选择中药治疗。很多大医院都提供了中药代煎服务，殊不知为了提高煎药的效率，很多都只熬一次装袋了事，浪费了药材。在家自己熬中药，放心又省钱

教你手指健身的几个小妙招

引领时尚的养生法——在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，连保健养生也出现许多新奇的方法。“吃得饱，身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替，走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走的运动，而且对养生健身、祛

蝶豆花的功效与禁忌

蝶豆花别称蓝蝴蝶，它是一种生长在南美热带地区的美丽观赏植物，这种植物进入花期以后开出的蓝色花朵外型与飞舞的蝴蝶十分相似特别漂亮。蝶豆花不但拥有美丽的外表，它的利用价值也特别高，花蕾在采收以后能制成花茶也能入药，还能制成保

石榴汁能治前列腺癌

每天喝石榴汁可以有效延缓前列腺癌的复发率。美国和日本的学者都研究出了这一结论。根据美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）的研究团队报告，给予48名参与实验的前列腺癌患者每天一杯230毫升的石榴汁，连续13个月后发现，有46人

老人睡眠时间的10大禁忌

一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响老年人入睡，还有损健康，无法达到消除疲劳的作用。

引发女性不孕不育有什么不良习惯中医治疗不孕不育的优势体现在哪

现在女性不孕不育的越来越多，导致她们出现这种情况的因素有很多，但是多数人并不是很了解。中医养生专家提示，不健康的生活习惯，就可能会让你出现不孕不育，现在我们就从中医的角度来介绍，一些可能引发女性不孕症的生活因素，以及了解

鸡矢藤的功效与作用及禁忌

我不知道你对鸡矢藤了解多少，但可能有很多人根本没有听说过，但你应该可以猜到这是一种植物。事实上，中药中的许多名称都是相似的，我们必须仔细区分它们，以免弄错它们，如鸡矢藤和鸡血藤，不要混淆两者，虽然两者的名称相似，但不是同

五灵脂的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

五灵脂拼音：Wǔ L＆iacute；nɡ Zhī别名：灵脂、糖灵脂、灵脂米、灵脂块来源：为鼯鼠科动物橙足鼯鼠Trogopterus Xanthipes Milne-Edwards或飞鼠科动物小飞鼠Pteromys vol

引起水肿的原因是什么水肿的中医食疗方你知道几个

通常来说水肿就是平时身体出现浮肿的现象，在生活中很多人都有遇到过，不知道怎么办，更找不到自己浮肿的原因。接下来小编就为大家说一说引起水肿的原因和水肿的中医食疗方有哪些，感兴趣的朋友可以跟着小编一起看看，相信一定可以让你有

头发七的功效与作用

【出处】出自《陕西中草药志》【拼音名】T＆oacute；uFQī【别名】黑丝草、人头七、黑丝带【来源】药材基源：为松萝科植物亚洲树发、双色树发、树发、沟树发的地衣体。拉丁植物动物矿物名：1.Alectoriaasatic

中医养肤美容食疗法

生活中，每个女性都希望自己拥有白嫩的肌肤，通常人们都使用一些化妆品，让自己变得漂亮一些，其实，最有效地办法是应用中医食疗，下面小编告诉大家一些护肤的食疗法，女性朋友一定要看看。●补充胶原蛋白虽然胶原蛋白的概念是由西医提

中医专家称喝酒防寒观念不科学

“喝酒能御寒”，很多人对此深信不疑，甚至将之作为隆冬时节劝人多喝一点酒的理由。但湖北省中医院专家指出，喝酒不但不能御寒，反而会降低人体的御寒能力。据专家解释，喝酒后，酒中的乙醇进入血液后，进入中枢神经系统，起麻醉作用，使

皮蛋要怎么吃最有营养

不能否认，以前制作皮蛋时除了加入盐、茶末以及碱性物质，如生石灰、草木灰外，还要加入氧化铅。不过随着工艺的进步，现在氧化铅都已经被锌盐替代了。将这些材料按比例混合后，裹在新鲜的鸡蛋或鸭蛋上面，然后放入密闭的容器中，静置25

爱上火的人少吃韭菜还有哪些人不能吃？

每年到了农历的二月和三月份，都是吃韭菜的最好时节，这时候的韭菜长的非常好，春季吃韭菜也能很好的保护了身体本身的阳气。韭菜的吃法有很多，当然不同的吃法味道也是截然不同的。你知道吗？有些人不能吃韭菜，具体是哪些人呢？我们一起

黄褐斑脸颊上取相应穴位针灸

经过一个多月的针灸治疗，南宁市民周女士脸上的黄褐斑终于消失了，皮肤变得粉嫩。过去一年多，广西中医药大学附属瑞康医院黄新教授用针灸的方法对近百名女性治疗发现，大部分女性针灸后都能淡掉黄褐斑。周女士皮肤较白，两年前生了孩子后

腿抽筋试试这些按摩方法吧

相信很多人都有过腿抽筋的现象，尤其是体质不好的老年人和长期运动的运动员们，腿部抽筋就是经常会有的现象了。半夜腿抽筋不仅非常疼痛，而且还严重影响了睡眠质量。那么中医有什么好的方法可以防治腿抽筋的现象呢？下面就跟随小编一起来

古代人长寿的十要诀

泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对

适量吃粗粮有益健康

常吃粗粮有益健康，但不宜贪多。重庆市卫生局和重庆市营养学会日前发布的“居民膳食营养指南”指出，吃粗粮也有许多“讲究”。.hzh ｛display: none；｝粗粮一般是指米和面粉以外的粮食，包括小米、黄米、荞麦、玉米

冬季润燥不能错过的十水果

百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可

足疗只能缓解疲劳　不能治病

足疗是人们喜爱的保健放松方式，但按压足底反射区，就能判断身上的疾病隐患吗？面对市场上五花八门的足疗方法，我们该如何选择？所有人都适合做足疗吗？足疗只能保健，并非治疗对于足疗的功效，中国中医科学院副院长刘保延教授强调：“足

涮火锅避开四个毒区

大冬天吃火锅，以下这四个涮火锅误区需要避开。涮火锅避开四个毒区一、进食火锅食品时，火锅底火务必要旺，以保持锅内汤汁滚沸为佳。菜料食物若未煮熟即吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，易引发疾病。二、此外，生熟食物要分开盛放，

中医保健是红火还是泛滥？

推广中医知识，专家很关键中国中医科学院院长曹洪欣：近两年，中医学养生保健和防病治病方面的知识，已经开始受到越来越多的重视。这一点，不管是从国家中医药管理局积极做出的一系列推广活动，还是从中医保健与诊病疗疾的电视节目和科普

五谷粗粮也是进补良药

五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济

春转夏老人养生重点

炎热的夏天就要来临，天气开始了极速升温，人体胃肠受到暑热的刺激就会食欲欠佳。饮食不当就会危害到人体健康。老年人抵抗力差要特别注意。那么老年人夏季，想健康养生要注意哪几点呢？一，多饮水：由于人体抵抗酷暑的高温，为维持自身正

果汁送服钙片能促进钙质吸收

补钙是防治骨质疏松症的重要方法，然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢？专家介绍，一方面，消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表现在营养摄取减慢，消化液分泌减少。另

喝水加哪些中药能抗衰老

我们都听说过：＆ldquo；人们在一天中最好喝8杯水!＆rdquo；由此看来，水对于我们身体是极为重要的。俗话说：水是生命之源，在我们的身体中是不能没有水的，它是生命中必不可少的物质之一。但是如果我们在喝水的时候加入中药

腰肌劳损贴膏药排行？腰肌劳损最好的膏药

如今，中青年人容易出现腰肌劳损，尤其是长期腰姿不佳的上班族或经常搬运重物的搬运工。外用膏药是治疗腰肌劳损的方法之一。目前，市场上有很多种膏药。这是治疗腰肌劳损的膏药清单。腰肌劳损贴膏药排行1、万通筋骨贴万通筋骨贴的主要成

中医拔罐可调养身体但具体禁忌不能忘

拔罐是中医行业中较为常见的养生方法，它可以帮助我们更好的调养身体，但是拔罐也不是万能的，在拔罐之前，广大朋友还必须了解相关的禁忌点，这样才能正确的运用拔罐的方法来养生保健，中医强调，身体有些部位是不宜拔罐的，不清楚的朋友

小儿防便秘关键在饮食

气候干燥，儿童便秘发病率较高。小儿腹部胀满、食欲不振、面红唇红、口干口臭等也可能提示孩子便秘了。便秘时不能常用开塞露、肥皂头通便，养成习惯，会导致孩子正常排便反射消失。小儿便秘主要表现为不能按时大便或大便干燥、排便不畅。

经常按摩这两个穴位可以养生保健

每个人都想能够健康长寿，因此对于养生保健也越来越重视。但是我们也知道关于养生保健的方法也是非常多的，饮食、运动、中医等等都是常见的利用方式。而中医认为，经常按摩这几个穴位就可以帮助我们很好的达到养生效果了哦!下面就一起来

外科手术减肥

肥胖症的手术疗法，包括治疗肥胖及并发症的各种减肥术，只能作为各种综合减肥疗法的辅助性措施，而不能代替合理的饮食节制、中西药治疗，更不能代替以健美为目的运动疗法。否则光靠某种减肥手术，而不采取综合的减肥措施，是难以得到理想

支气管炎的偏方

支气管炎是一种常见病，老年人的发病率较高，是由于吸入过多的粉尘等颗粒物，由于老年人的抵抗力下降，身体的自净能力也有所减弱，所以对于老年人来说找到合适的治疗偏方很重要，由于支气管炎的并发原因很常见，所以治疗的偏方也很多，以

出汗异常是什么原因引起的？

按出汗部位分头汗过多若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不欲饮食，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，饮食

足底按摩可防癌排毒不要错过这么多好处

生活中总是听人们说脚部有很多血脉，其实足底按摩可是可以防癌排毒的多大的哦，如果懂得如何足底按摩是非常有利于人们身体健康的，那么你还知道足底按摩有哪些好处吗？以及足底按摩的方法有哪些吗？下面就让我们一起来了解足底按摩的知识

熬夜危害大注重食疗才能缓解熬夜后遗症

现在，很多年轻人都是熬夜一族，大家在夜间更喜欢熬夜追剧，这就使得他们在第二天精神萎靡，顶着深深的黑眼圈，中医强调，长期熬夜对于身体的危害是很大的，如果你想降低危害，不妨结合食疗的方式，怎样食疗能够缓解熬夜的危害呢？大家一

耳朵长疖子不是大问题区分对待治疗有方

最近天气变化无常，很多人很难适应这种变化，还有人耳朵上居然长起了疖子，疼痛难忍，不能挠也不能抓，去药房又不知道买什么药比较好？耳疖也不是什么大问题，但是在治疗上也不能忽视，因为这样可以有效的避免二次发生的可能，接下来就让

菊花有哪些药用价值

菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴，盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。菊花除具有较高的观赏价值外，还有很强药用和食用价值，深受大众喜爱。【功能主治】散

防寒为先深秋养生注意四原则

进入霜降节气以后，已经是深秋了，养生的方式和之前略有不同。寒气更重，如果入侵身体会导致我们的免疫力下降，多种病症也会找上门来。那么，深秋养生要注意些什么呢？深秋养生四原则原则1继续防秋燥霜降时节应继续防秋燥。养生应多吃芝

脚心常保健胜过补品

老人脚心保健胜过补品脚是第二心脏，保健脚就是健身，浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护。1.浴足养生浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，

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